Lekce určené pro ty, kteří si chtějí kvalitně zacvičit ve “svém” tempu, se “svou” úrovní zátěže a postupně své výkony zvyšovat.
Tady respektujeme “limity” přicházející s věkem. Chápeme, že ne každý může “jet na maximum”, ale chce si hlavně zacvičit s parťáky s obdobnými možnostmi a potřebami.